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为什么说啤酒酵母粉可以间接帮助减肥

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为什么说啤酒酵母粉可以间接帮助减肥

发布日期:2021-03-01 00:00 来源:http://www.hbxdsw.com 点击:

现如今市面上出现了健康、养生、塑身、减肥为要求的奶粉、酸奶添加啤酒酵母粉的例子。啤酒酵母粉可以间接帮助减肥,主要是因为富含维生素B群,可以促进新陈代谢,使热量燃烧完全。当然啤酒酵母类产品多半热量低,食用后血糖维持时间较长,所以也比较不容易有饥饿感,也是有助减肥、塑身的原因之一。


重要的是,啤酒酵母可以补充减肥过程中所需大量维生素,还含有丰富的膳食纤维,对于有减肥或塑身需求的人来说,过程更安全也更健康。啤酒酵母能在胃液作用下产生泡沫,使人产生饱足感,连带避免过量进食,而且啤酒酵母中的蛋白质和微量元素,能保证提供食用者或减肥者所需营养成份,避免因为减肥或节食为身体带来危害。


此外,酵母中的微量元素是皮肤的营养剂,能在减肥的同时保有皮肤弹性,避免因为减肥所造成的皮肤松弛与老化。啤酒酵母运用于减肥和美容是最安全、快速的方法,因为在减肥的同时,啤酒酵母所含营养成份可以保障人体机能正常运作、防治疾病、缓解便秘,纾缓因减肥所带来的烦躁、易怒或心情低落。利用啤酒酵母调理身体,健康无害,孕妇和哺乳期妇女也可以食用。


当然,有一点不能忽略,啤酒酵母中含有丰富蛋白质,蛋白质是生命的基础物质,其中的胶原蛋白更是构成人体皮肤的主要成分,影响皮肤Q弹与否,因此,摄入足量蛋白质有助增加脸部肌肉弹性,与增加皮肤光泽度与透亮感,也有助老化过程中的轮廓变形,所以啤酒酵母成为美容圣品一点都不奇怪,许多人会将啤酒酵母粉加入鲜奶、豆浆、果汁甚至生菜色拉中一起食用,轻食营养,一举数得。

 

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