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啤酒酵母粉服用过多的副作用

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啤酒酵母粉服用过多的副作用

发布日期:2020-08-30 00:00 来源:http://www.hbxdsw.com 点击:

  1、导致出现腹泻:啤酒酵母粉中能够用来减肥,是因为在啤酒酵母粉中含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加快人体排泄。但是当啤酒酵母粉摄入过量时,导致肠蠕动过快,致使排便频率增加,从而使得肠粘膜的分泌过于旺盛或者发生吸收障碍,就可能出现腹泻的状态。所以啤酒酵母粉不宜多吃,也不宜长期吃,吃多了之后,对肠黏膜伤害大,引发腹泻的不良症状。


  2、损伤肠胃:虽然啤酒酵母粉在减肥方面有很效用,但是长期食用啤酒酵母粉,对肠胃的损伤很大。特别是对于体质偏寒、肠胃不好的朋友来说,慎用啤酒酵母粉来减肥,否则减肥不成,反倒损伤到肠胃的健康,就很不好了。而且对于健康的人群来说,在食用啤酒酵母粉时,一定注意不要时空腹,因为空腹食用啤酒酵母粉,胃不能进行吸收,使得啤酒酵母粉残留在胃中,严重损伤到胃。


  3、导致钙流失:啤酒酵母粉的初期是用啤酒花培养的出来的,这种啤酒花属于一种酒类物质,里面含有的曲粉水生成物属于乙醇类,这种物质进入肠胃后,会加速人体钙物质的流失,对人体补钙特别不利。对于食用啤酒酵母粉来减肥的朋友来说,长期食用啤酒酵母粉就可能导致人体钙流失,出现缺钙的现象,对健康很不利。


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